Del 24 al 29 de noviembre tendremos un detox en HOT YOGA Barranquilla como nunca lo hemos hecho antes. Será una experiencia para liberar toxinas físicas, emocionales y estrés acumulado.

Este detox tendrá un enfoque ayurvédico, lo que te dará las bases para conocer tu función de una manera integral, individual y profunda. Aprenderás sobre uso y beneficios de las hierbas, aceites, movimiento, masaje y alimentación para restaurar el equilibrio en tu vida.

Este plan será de seis (6) días y consiste en:
- 6 Clases de yoga
- 3 Terapias en el hammam o baño turco
- 3 Abhyanga o masaje ayurvédico a 4 manos
- 1 Shirodhara (terapia dirigida a calmar la mente)
- Terapia de activación de puntos marma con infrarrojos
- Guía de alimentación según dosha
- 1 Aceite nasya (usos y beneficios en el sistema respiratorio y nervioso)
- 1 Tisana según dosha o constitución que aprenderás a combinar tu mismo.
- 1 Terapia de neti (descongestionante)
- Guía profesional y permanente a través de Whatsapp

Este programa de desintoxicación estará dirigido por Lida Rivera (terapeuta Ayurveda) y por Claudine Ways (experiencia en detox).

El taller de alimentación será presencial, al igual que el de hierbas, en donde podrás aprender sobre tu dosha o constitución y los efectos del alimento y las hierbas en particular.

Serán 6 días dedicados al conocimiento de tu cuerpo y mente. Regalate este período de reseteo y bienestar antes de finalizar el año.

Por lo profundo del programa, los cupos son limitados. El costo completo del programa es de $1,500,000.

No hemos hecho algo así en HYB antes, y le estamos poniendo todo nuestro corazón a este detox. Si deseas mayor información, no dudes en contactarnos.