Dec
8
to Jul 1

26 & 2 Teacher Training with e84, Bilbao, Spain

26&2 TEACHER CERTIFICATION PROGRAM BY E84 ~ DECEMBER 8, 2022- JULY 1, 2023 ~ WITH A 3 WEEK IMMERSION IN BILBAO, SPAIN FROM MARCH 11-31, 2023

26&2 PROGRAMA DE CERTIFICACIÓN DE MAESTROS POR E84 ~ 8 DE DICIEMBRE A 1 DE JULIO DE 2023 ~ CON UNA IMMERSION INTENSIVA EN BILBAO, ESPAÑA 11 A 31 DE MARZO DE 2023

This is a thorough apprenticeship-style training for a small group of future hot yoga teachers.  Our training is focused on learning how to effectively teach the 26&2 series with a set of instructions that are memorized verbatim. All of our workshops, lectures, and classes will have an intimate feel. Our promise is to provide you with the training and support that you need to become a successful teacher of this powerful yoga sequence. This training is a 200-hour Yoga Alliance certified program directed by Esak Garcia. The training is divided into three parts: 

Esta es una formación de aprendizaje para un pequeño grupo de futuros profesores de yoga caliente. Nuestra formación se centra en aprender a enseñar eficazmente las series 26 y 2 con un conjunto de instrucciones completas que se memorizan literalmente. Esta capacitación es un programa certificado de Yoga Alliance de 200 horas y está dirigida por Esak García. La capacitación se divide en tres partes:

1) one-on-one coaching for memorizing instructions over a period of three months beginning December 8, 2022.

2) A three week intensive training in Bilbao, Spain, from March 11-31, 2023, during which each student teaches a minimum of 4 classes to the public, and as a group we study posture technique, teaching skills, voice and public speaking, anatomy and physiology, and yoga philosophy.

3) a three month practicum period from April 1-July 1, 2023 during which each student teaches 2 classes per week to the public for 12 consecutive weeks. 

1) Mentoría previa a la capacitación que consiste en entrenamiento individual mientras memorizas las instrucciones textuales durante un período de tres meses a partir del 8 de diciembre de 2022. Planifica dedicar al menos 2 horas al día durante la parte de tutoría de esta formación. 

2) Un entrenamiento intensivo de tres semanas en Bilbao, España, del 11 al 31 de marzo de 2023, durante el cual cada estudiante imparte un mínimo de 4 clases al público, y como grupo estudiamos técnica de postura, habilidades de enseñanza, voz, oratoria. , anatomía, fisiología y filosofía del yoga. Practicarás 2 clases de hot yoga por día durante este intensivo de 3 semanas. 

3) Un período de práctica de tres meses del 1 de abril al 1 de julio de 2023 durante el cual cada estudiante impartirá 2 clases por semana al público durante 12 semanas consecutivas.

This training will be led in-person by Jasmine Nash and Wyatt Shutt, with 24 hours of virtual posture clinic hours with Esak Garcia.

Esta capacitación será dirigida en persona por Jasmine Nash y Wyatt Shutt, con 24 horas de clínica de postura virtual con Esak García.

Wyatt is an accomplished yogi and has trained extensively with Esak Garcia. Wyatt grew up in New Zealand, Mexico, and the United States, and began practicing Bikram Yoga at the age of 12. He has participated in several national and international yoga championships representing New Zealand. Perhaps his greatest yoga accomplishment has been establishing Hot Yoga Barranquilla. By building this yoga studio, Wyatt has been the source of healing and self-improvement for the entire community in which he resides.

Wyatt es un yogi consumado y se ha entrenado extensamente con Esak García. Wyatt creció en Nueva Zelanda, México y Estados Unidos y comenzó a practicar Bikram Yoga a la edad de 12 años. Ha participado en varios campeonatos de yoga nacionales e internacionales representando a Nueva Zelanda. Quizás su mayor logro en yoga ha sido establecer Hot Yoga Barranquilla. Al construir este estudio de yoga, Wyatt ha sido la fuente de sanación y superación personal para toda la comunidad en la que reside.

Jasmine has been a yoga athlete since 2012, graduated from Bikram training in 2013, and has trained extensively with Esak Garcia since 2014. Jasmine has attended 22 Jedi Fight Club Trainings and has been a staff member at all eight e84 Trainings. She is one of five 500-hour e84 Teacher Training Diploma holders, has taught in over 25 countries, and is the 2019-21 Canadian Champion. She has fully embraced yoga as a lifestyle and passion, and is an example for teachers-to-be of where this practice can take you. Jasmine spends most of her time on the road, sharing her love for the practice.

Jasmine ha sido atleta de yoga desde 2012, se graduó del entrenamiento Bikram en 2013 y ha entrenado extensamente con Esak García desde 2014. Jasmine ha asistido a 22 entrenamientos Jedi Fight Club y ha sido miembro del personal en los ocho entrenamientos e84. Es una de los cinco titulares del Diploma de formación docente e84 de 500 horas, ha enseñado en más de 25 países y es la campeona canadiense 2019-21. Ella ha adoptado completamente el yoga como un estilo de vida y una pasión, y es un ejemplo para los futuros maestros de a dónde puede llevarlos esta práctica. Jasmine pasa la mayor parte de su tiempo de viaje, compartiendo su amor por la práctica.

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26 & 2 Teacher Training with e84, Auckland, New Zealand
Oct
23
to Feb 12

26 & 2 Teacher Training with e84, Auckland, New Zealand

26&2 TEACHER CERTIFICATION PROGRAM BY E84 ~ OCTOBER 23-MAY 12, 2023 ~ WITH A 3 WEEK IMMERSION IN AUCKLAND, NEW ZEALAND JANUARY 23-FEBRUARY 12, 2023

This is a thorough apprenticeship-style training for a small group of future hot yoga teachers. Our training is focused on learning how to effectively teach the 26&2 series with a set of thorough instructions that are memorized verbatim. This training is a 200-hour Yoga Alliance certified program directed by Esak Garcia. The training is divided into three parts: 1) one-on-one coaching for memorizing instructions over a period of three months beginning October 23, 2023. 2) A three week intensive training in Auckland, from January 23-February 12, 2023, during which each student teaches a minimum of 4 classes to the public, and as a group we study posture technique, teaching skills, voice and public speaking, anatomy and physiology, and yoga philosophy. 3) a three month practicum period from February 12-May 12, 2023 during which each student teaches 2 classes per week to the public. All of our workshops, lectures, and classes will have an intimate feel. Our promise is to provide you with the training and support that you need to become a successful teacher of this powerful yoga sequence.

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Jedi Fight Club Training, Humboldt Ca
Oct
8
to Oct 14

Jedi Fight Club Training, Humboldt Ca

JEDI FIGHT CLUB TRAINING WITH WYATT SHUTT ~ HUMBOLDT, CA ~ OCTOBER 8-14, 2022

Created by Esak Garcia, Jedi Fight Club is an opportunity for passionate yogis to step into a world of practice that has assisted numerous people in having a more complete and fulfilling experience of yoga. During this 7-day training in Humboldt, CA, you will learn and practice homework exercises designed to deepen yoga postures, and receive coaching to empower you to adjust your experience when your results are not satisfying. We call it, “Change Your Mind.”

This JFC will be led by Wyatt Shutt, who is an accomplished yogi that developed using JFC methods and has trained extensively with Esak Garcia. Wyatt Shutt grew up in New Zealand, Mexico, and the United States, and began practicing Bikram Yoga at the age of 12. He has participated in several national and international yoga championships representing New Zealand. Wyatt is a staff member of the 26&2 Training by e84, and a guest presenter at the e84 Training. Perhaps his greatest yoga accomplishment has been establishing Hot Yoga Barranquilla. By building this yoga studio, Wyatt has been the source of healing and self-improvement for the entire community in which he resides.

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HYB DETOX JULIO 2022
Jul
10
to Jul 20

HYB DETOX JULIO 2022

Nuestro Detox profundiza un cambio en nuestra relación con nosotros mismos. Desde la manera en que alimentas tu mente por tus pensamientos, hasta hacer que tu mesa sea un espacio tranquilo y sagrado, conscientemente aprenderás lo importante que es cuidarte de adentro hacia afuera. El detox HYB incorpora enseñanzas de Yoga, meditación, apoyo en comunidad, clases de cocina, journaling y recetas saludables fuera de serie, técnicas de limpieza ayurvedicas y ejercicios de tonificación y cardio. Las recetas que enseñaremos son las que hacemos en nuestra cocina y que hemos publicada por Instagram. Aún si no te consideras un gran chef o cuentas con poco tiempo libre, este programa es un estilo de vida, de personas muy reales, con recetas muy accesibles. Estamos muy emocionados a darte nuevamente la bienvenida a nuestra cocina y puedes estar seguro que tendrás todas las herramientas para éxito en este proceso.

Qué incluye?

* Una cita privada (online) de 30 min para determinar tus objetivos personales
* Una dieta desintoxicante y anti inflamatoria para equilibrar el cuerpo ⁣
* Una lista de alimentos y dónde comprarlos para simplificar el proceso⁣
* Recetas fáciles de preparar para que no te aburras ⁣
* 2 clases de cocina vía Zoom⁣
* Apoyo grupal permanente ⁣
* Ejercicios diarios de escritura (journaling) para facilitar el proceso de desintoxicación física y mental⁣
* Tips de técnicas ayurvédicas para limpiar el cuerpo
* 1 clase de cardio y tonificación presencial en el studio
* 1 clase de Stretch presencial en el studio
* Opción de participar en clases de Bikram presenciales en el studio durante el detox

Si quieres participar, reserva tu cupo escribiendo 315 725 7638.

Precio del detox: 150 mil pesos.

Precio del detox con clases de Yoga presenciales: 250 mil pesos.

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JFC TRAINING WITH WYATT SHUTT ~ FT LAUDERDALE, F
Jan
21
to Jan 27

JFC TRAINING WITH WYATT SHUTT ~ FT LAUDERDALE, F

JFC TRAINING WITH WYATT SHUTT ~ FT LAUDERDALE, FL ~ JANUARY 21-27, 2022

Created by Esak Garcia, Jedi Fight Club is an opportunity for passionate yogis to step into a world of practice that has assisted numerous people in having a more complete and fulfilling experience of yoga. During this 7 day training in Ft Lauderdale, you will learn and practice homework exercises designed to deepen yoga postures. Yogis also have the option to choose the “weekend only” option from Jan 21-23 (see schedule below.)

This JFC will be led by Wyatt Shutt, who is an accomplished yogi that developed using JFC methods and has trained extensively with Esak Garcia. Wyatt Shutt grew up in New Zealand, Mexico, and the United States, and began practicing Bikram Yoga at the age of 12. He has participated in several national and international yoga championships representing New Zealand. Wyatt is a staff member of the 26&2 Training by e84, and a guest presenter at the e84 Training. Perhaps his greatest yoga accomplishment has been establishing Hot Yoga Barranquilla. By building this yoga studio, Wyatt has been the source of healing and self-improvement for the entire community in which he resides.

Venue
Prana Hot Yoga + Bodyworks
721 SE 17th St, Fort Lauderdale, FL 33316, United States

What’s included

  • 7 days of Jedi Training with Wyatt Shutt, including Jedi homework, 26&2 classes, and the 84 class (known as the “advanced class”)

  • JFC T-shirt

Weekend Schedule

Friday, Jan 21
4-5:00pm Orientation Meeting
5-6:00pm Jedi Homework
6-7:30pm 26&2 class 

Saturday, Jan 22
8-9:30 e84 Intermediate Class
12-3:30pm Jedi Homework
4:00-5:30pm 26&2 Class

Sunday, Jan 23
8-9:30 26&2 Class
12:00-2:00 Jedi Homework
2:30-5:00 84 Asanas Class

Accommodation
No accommodation is provided, however, there are AirBnB options, hotels, hostels, and guest houses in the area. We will provide housing assistance upon request, like pairing you with roommates, or finding a local student to billet with.

Price
Full Week ~ $650
Weekend Only (Jan 21-23) ~ $250
Day Pass ~ $115

What’s not included
Flights 
Airport transfers
Transportation in Ft Lauderdale
Food

Travel info 
The closest airport to fly into is Ft. Lauderdale International Airport (FLL.)
Plan to arrive January 21 (morning or early afternoon) and depart on January 28 anytime. Training will begin in the evening on January 21 and finish late in the day on January 27.

Registration payment

To complete your registration, please submit a deposit of $250 now. If you intend to participate in the “weekend only” option, this is your full payment. Deposits are fully refundable for 30 days (minus fees). Regardless of the date you register, all payments become non-refundable and non-transferable on December 21, 2021, which is 30 days prior to the training start date. If you register after December 21, your deposit is non-refundable. When you submit this form with your payment, you’ll receive a registration confirmation email with additional information. If you are attending the full week of training, your balance is due on December 21, 2021. 

In the event that we must postpone this event due to Covid 19, and the refund deadline has passed, we will refund 50% of your payment, and transfer 50% of it to a future training or event on esakgarcia.com.

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Karma Class: Stretch & Bikram con Velas
Dec
8
9:00 AM09:00

Karma Class: Stretch & Bikram con Velas

Nuestras Karma Clases se hacen a base de donación para apoyar a los niños combatiendo al cancer a través de la Fundacion Andrea. Pedimos que dones lo que le nazca a tu corazón ♥️ Esta clase se trata de hacer bien a ti y a la comunidad. Tiene una duración de dos horas, a punto de la luz de las velas, con una combinación bonita de Stretch con Bikram.

Vamos a encender las buenas intenciones para el futuro, y quemar lo que tenemos que dejar al pasado. Necesitas: Reservación previa desde tu cuenta con nosotros (crear mi cuenta), una toalla larga, tapete de yoga, agua, ropa cómoda para hacer deporte, y, una vela.

Si tienes preguntas, escríbeme 3157257638

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Introducción al entrenamiento estilo JFC y la clase "avanzada"
Dec
4
to Dec 5

Introducción al entrenamiento estilo JFC y la clase "avanzada"

Intro al entrenamiento estilo JFC y la Clase Avanzada 5 y 6 de Diciembre.

Una introducción a los entrenamientos Jedi que Wyatt enseña con la comunidad de Jedi Fight Club. Esto es un evento para introducir un estilo de práctica más profunda y experimentar con la Clase Avanzada de una manera divertida y detallada, aún si nunca la hayas practicado antes. Requiere un actitud positiva y ganas de explorar tus capacidades en una práctica de yoga.

Horarios:

  • Sábado: Clase de Bikram para Principiantes 8:30am-10am // Intro al Entrenamiento Estilo Jedi 10:30am-11:30am.

  • Domingo: Intro a la clase avanzada 11am-1pm.

Aportes:

  • Puedes apartar la clase de Bikram, el entrenamiento, y la clase avanzada a través de tu cuenta con nosotros aquí: https://web.bewe.co/hot-yoga-barranquilla/classes

  • Si no tienes una cuenta con nosotros, puedes adquirir la clase de Bikram Yoga $ 40 mil, Intro al Entrenamiento $ 40 mil, y la Clase Avanzada $ 60 mil, o, tomar parte en todo el fin de semana por un valor de $ 100 mil pesos. Favor comunicar con nosotros antes para resolver cualquier pregunta.

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HYB Detox Octubre 2021
Oct
25
to Nov 3

HYB Detox Octubre 2021

Tenemos un programa de Detox diferente a los anteriores ya que será personalizado a tus metas y también incluye la opción de clases presenciales en el studio.

¿Qué incluye?

* Una cita privada (online) de 30 min para determinar tus objetivos personales
* Una dieta desintoxicante y anti inflamatoria para equilibrar el cuerpo ⁣
* Una lista de alimentos y dónde comprarlos para simplificar el proceso⁣
* Recetas fáciles de preparar para que no te aburras ⁣
* 2 clases de cocina vía Zoom⁣
* Apoyo grupal permanente ⁣
* Ejercicios diarios de escritura (journaling) para facilitar el proceso de desintoxicación física y mental⁣ (incluye el diario que aparece en la foto)
* Tips de técnicas ayurvédicas para limpiar el cuerpo
* 1 clase de cardio y tonificación presencial en el studio
* 1 clase de Stretch presencial en el studio
* Opción de participar en clases de Bikram presenciales en el studio durante el detox

Valor: para 10 días (sin clases de yoga presenciales) $150 mil. Incluyendo clases presenciales en el studio: $ 200 mil

Por ser un programa con apoyo permanente, los cupos son limitados, así que si estás interesado te invitamos a separar tu cupo desde ya!

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Virtual JFC Homework Week With Wyatt
Sep
13
to Sep 18

Virtual JFC Homework Week With Wyatt

This Virtual Homework Week is a chance to practice homework techniques with Wyatt Shutt for 90 minutes a day for 6 days in a row. This week will focus on skills towards Lotus postures. When we work on postures every day, with careful and persistent technique, it doesn’t take long before we start to see progress and development. Our intention is to empower you with techniques and then support you to practice them daily. You do not need to be able to do a Lotus in order to participate in this week.

Many people take on Jedi training as a lifestyle and do it as part of their regular practice. JFC is guaranteed to inspire your practice and support you to move forward. All levels are welcome, although participants must be ready and willing to commit to 90 minutes of homework per day. In addition to the 90 minutes of homework, we will take a yoga class each day. NOTE: recordings of the homework sessions will be available to all participants in an effort to cater to students whose time zone may not work well with the training schedule.

Venue 
This training will be done online. Participants will receive links to attend the homework sessions and classes via Zoom. Additionally, participants will receive materials to begin their preparation for the training as soon as they register.

What’s included

  • 6 online homework sessions

  • 6 online yoga classes

  • Support with preparing for the training

  • Access to all class recordings for 24 hours after each session

Price
$175 full week
$40 day pass 
$115 Virtual JFC members 

Please register below for the full week. For day passes and the VJFC price, please contact Jasmine@esakgarcia.com.

Schedule
All times in MDT
Monday, September 13
9:00-10:30am 26&2 Class
11:00-12:30pm Homework

Tuesday, September 14
9:00-10:30am e84 Intermediate Class 
11:00-12:30pm Homework 

Wednesday, September 15
9:00-10:30am 26&2 Class 
11:00-12:30pm Homework

Thursday, September 16
9:00-10:30am 26&2 Class 
11:00-12:30pm Homework

Friday, September 17
10:00-11:30 Homework
12:00-1:30pm e84 Intermediate Class 

Saturday, September 18
10:00-12:00 84 Class 
12:30-2:00pm Homework


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Karma Class BIKRAM
Aug
29
9:00 AM09:00

Karma Class BIKRAM

¡Nuestra karma class de aniversario este domingo es de BIKRAM PRESENCIAL ! Una hora y media para disfrutar nuestra clase de Bikram y apoyar una causa muy especial. Esta clase es 100% apta para todos niveles, es extremadamente terapéutica y sanadora; ayuda bajar de peso, estirar, fortalecer y sanar. 

Todas las posturas y técnicas respiratorias de esta práctica tienen su origen en el Hatha Yoga tradicional. Cada postura tiene un efecto específico en el organismo, el cual brinda beneficios médicos. Por ende, las posturas (cuando están ordenadas y realizadas de una forma correcta) alivian síntomas de enfermedad y estrés.

Como los otros domingos del mes de agosto, estas clases son por donación, lo que quiere decir que puedes pagar lo que tú decidas. Hay un aforo máximo de 8 estudiantes, por favor entra la práctica con una menta abierta y con generosidad. Todos los fondos recogidos van a la @fundacionandrea_ para niños con cancer.

No necesitas tener un paquete vigente pero si debes reservar previamente en nuestra página web www.hotyoga.com.co

¡Te esperamos!


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8 Aniversario HOTYOGA Barranquilla
Aug
26
6:00 PM18:00

8 Aniversario HOTYOGA Barranquilla

INVITACION ANIVERSARIO 2021-3.png

Querida comunidad HYB

Estamos felices de invitarlos el próximo 26 de agosto (sí, este jueves) a que nos acompañen en nuestro aniversario ... un aniversario muy especial porque por fin nos estamos encontrado después de tanto tiempo, porque nuestro sueño de poder compartir esta hermosa práctica con ustedes sigue intacto y porque hay que celebrar: los encuentros, las amistades, la salud y claro, la comunidad.

Hemos planeado un día muy lindo para ustedes:

Los esperamos a partir de las 6:00 en el estudio, pasen a saludar, a tomarse algo, a contarnos cómo van... ¡los esperamos!

¡Tendremos todas nuestras clases presenciales ese día!

  • Bikram 6:00 am

  • Strech 8:30 am

  • Bikram 4:30 pm

  • Lit 7:00 pm

Y para que puedas disfrutar de toda nuestras clases, tenemos para ti nuestro

PAQUETE ANIVERSARIO

(Ojo, sólo estará disponible a la venta el 26 de agosto)

  • 5 X Clases de Bikram presencial

  • 2 X Clases de LIT presencial

  • 2 X Clases de Stretch en línea

  • 1 X Sesión de pilates personalizada presencial en reformer

Precio: $295 mil pesos (Vigencia de 1 mes, no es transferible, no se puede compartir y no se puede congelar ni aplazar)

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Karma Class LIT
Aug
22
9:00 AM09:00

Karma Class LIT

¡Nuestra karma class de aniversario este domingo es de LIT ! Una hora para ejercitarte con cardio y tonificación, sí, pero sobre todo para disfrutar del movimiento, la música y la conexión contigo mismo.

Esta clase es multinivel y no se trata de cuántos squats o abdominales puedas hacer, sino cómo te sientes al mover tu cuerpo (spoiler alert: te vas a sentir súper)

Como los otros domingos del mes de agosto, estas clases son por donación, lo que quiere decir que puedes pagar lo que tú decidas. Todos los fondos recogidos van a la @fundacionandrea_ para niños con cancer.

No necesitas tener un paquete vigente pero si debes reservar previamente en nuestra página web www.hotyoga.com.co

¡Te esperamos!

LOGO FUNDACION CASA HOGAR ANDREA.jpg
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Virtual JFC con Jasmine
Jul
25
to Jul 30

Virtual JFC con Jasmine

¡Lleva tu práctica al próximo nivel!

This Virtual Homework Week is a chance to practice homework techniques with Jasmine Nash for 90 minutes a day for 6 days in a row. This week will focus on skills towards Side Angle pose and Leg Breaker (Bow Leg) postures. When we work on postures every day, with careful and persistent technique, it doesn’t take long before we start to see progress and development. Our intention is to empower you with techniques and then support you to practice them daily.

Many people take on Jedi training as a lifestyle and do it as part of their regular practice. JFC is guaranteed to inspire your practice and support you to move forward. All levels are welcome, although participants must be ready and willing to commit to 90 minutes of homework per day. In addition to the 90 minutes of homework, we will take a yoga class each day.

NOTE: recordings of the homework sessions will be available to all participants in an effort to cater to students whose time zone may not work well with the training schedule. 

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HYB Detox Julio 2021
Jul
5
to Jul 15

HYB Detox Julio 2021

Nuestro Detox profundiza un cambio en nuestra relación con nosotros mismos. Desde la manera en que alimentas tu mente por tus pensamientos, hasta hacer que tu mesa sea un espacio tranquilo y sagrado, conscientemente aprenderás lo importante que es cuidarte de adentro hacia afuera. El detox @HYB incorpora enseñanzas de yoga, meditación, apoyo en comunidad, clases de cocina y recetas saludables fuera de serie, técnicas de limpieza ayurvedicas y ejercicios de tonificación y cardio. Las recetas que enseñaremos son las que hacemos en nuestra cocina y que hemos publicada por Instagram. Aún si no te consideras un gran chef, practicado el yoga, o cuentas con poco tiempo libre, este programa es un estilo de vida, de personas muy reales, con recetas muy accesibles. Estamos muy emocionados a darte la bienvenida a nuestra cocina y puedes estar seguro que tendrás todas las herramientas para éxito en este proceso.

Si quieres participar reserva tu cupo, escribir 315 725 7638.

Testimonios de nuestros estudiantes:

“Les comparto un poquito de mi experiencia en el detox. Cuando vi que iban a hacer un detox me dije a mi misma... Necesitas limpiar tu cuerpo!! (Sobretodo por lo mal que habia comido desde mucho antes de la pandemia) Me inscribí, empezamos, lo terminamos y gané mucho más que unos días para limpiar mi cuerpo. Encontré un acompañamiento lleno de paciencia, dos guías fenomenales y una comunidad con disposición a acompañarse y a ayudarse en el camino para un bienestar corporal, mental y emocional. 1000% Recomendado!!!” -Enira

“Hola, nunca había hecho detox , estaba alejada de la comida saludable . Hoy, mi testimonio es 3 kilos menos, conciencia al comer y me siento poderosa al poder en tan sólo 10 dias limpiar mi higado de cafeína. Agradezco a mi cuerpo, a Clau y Wyatt por estar 24/7 abiertos a acompañarnos y enseñarnos desde su bondad y amor” -Gloria

“Mi experiencia con el detox fue muy positiva, Porque no sólo fue un detox de alimentos sino que fue mental y emocional. Una manera de reinventarse y con un apoyo constante de todo el grupo; lo que facilitó mucho la experiencia. Además que es un aprendizaje para implementar en el día a día. Lo recomiendo completamente Muchas gracias a todos.” -Carolina

“Puedo decir que fue una experiencia muy positiva para tomar conciencia y dar inicio a una nueva y mejor forma de alimentacion. Se siente la energía renovada y un estado de bienestar general. Mil gracias Clo, Wyatt y grupo!!!” -Gladys

“Para mi el detox empezó siendo una oportunidad de acercarme más a la comunidad HYB, pero terminó siendo la forma de comprobar que la mente siempre está por encima del cuerpo y de que después de tanta complacencia con mis caprichos, fui capaz de hacer un alto en el camino y actuar en consecuencia con mi deseo de sanar mi cuerpo.” -Lucia

“Cuando leí del detox me vino a la idea del detox que más escucho y es el de jugos verdes y dije no se si eso sea para mi . Pero ya después me enteré más como era el programa . Y dije voy Pa’ esa ! . Me dije ah me toca levantarme a las 5 am para La meditación ? Pero después dije no me toca es mi elección es mi regalo a mi misma . Me levante todos los días con entusiasmo y Alegría . Cada día del detox era como decir pero que bien , y así seguían los días . Alguien te dice pero eso lo puede hacer tú sola , baja la información del internet y ya , pero saben que? no es así de sencillo . Se que lo que más ayudo a terminar con éxito este detox fue el tener un coach ahí 24/7 que te respondía cada pregunta con conocimiento , que te ayudaba a encontrar otra manera si estabas pasando mal el día . Tener un grupo donde sabías que no eras tú sola y que muchas estábamos ahí porque habíamos iniciado un despertar . Mi primer detox en mi vida . Lo viví con entusiasmo , hablándole a mis amigos y familia cada día de cómo iba todo . Termine sabiendo que era lo que me hacía mal a mi organismo y hacer los ajustes . Hay comidas que ya no las quise volver a incorporar , sencillamente mi mente ya ni las quería. Muy agradecida por el tiempo ,dedicación y sabiduría que los coach le pusieron a este programa.” -Diana

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Return of the Yogi
Jul
3
8:30 AM08:30

Return of the Yogi

WELCOME BACK

Ven a celebrar con nosotros en el estudio que tanto amamos. Este día no se trata de una re-apertura sino de la suma de todo el tiempo, amor y enseñanzas que hemos vivido aquí. ¡Tenemos una programación muy especial! Prepárense porque habrá clases presenciales de LIT y Stretch (dos clases creadas exclusivamente para Hot Yoga Barranquilla por Claudine y Wyatt). Y, desde luego, desempolva tu tapete y prepárate a sudar porque además de estas clases nuevas habrá clase de Bikram Yoga. Están todos cordialmente invitados, alumnos nuevos y antiguos. ¡Nos vemos el 3 de julio!

Clase de Bikram Yoga Presencial a las 8:30am

Primera Clase de LIT Presencial a las 11am

Primera Clase de Stretch Presencial a las 4pm

Si quieres reservar una clase favor crear tu cuenta aquí:

https://hotyogabquilla.punchpass.com/auth/account/new?as=customer

O, si quieres venir a visitarnos y saludar, estaremos en el estudio todo el día. ¡Te esperamos!

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HYB Detox
Apr
19
to Apr 28

HYB Detox

Nuestro Detox profundiza un cambio en nuestra relación con nosotros mismos. Desde la manera en que alimentas tu mente por tus pensamientos, hasta hacer que tu mesa sea un espacio tranquilo y sagrado, conscientemente aprenderás lo importante que es cuidarte de adentro hacia afuera. El detox @HYB incorpora enseñanzas de yoga, meditación, apoyo en comunidad, clases de cocina y recetas saludables fuera de serie, técnicas de limpieza ayurvedicas y ejercicios de tonificación y cardio. Las recetas que enseñaremos son las que hacemos en nuestra cocina y que hemos publicada por Instagram. Aún si no te consideras un gran chef, practicado el yoga, o cuentas con poco tiempo libre, este programa es un estilo de vida, de personas muy reales, con recetas muy accesibles. Estamos muy emocionados a darte la bienvenida a nuestra cocina y puedes estar seguro que tendrás todas las herramientas para éxito en este proceso.

Si quieres participar reserva tu cupo, el aporte total es de $100 mil pesos.

Testimonios de nuestros estudiantes:

“Les comparto un poquito de mi experiencia en el detox. Cuando vi que iban a hacer un detox me dije a mi misma... Necesitas limpiar tu cuerpo!! (Sobretodo por lo mal que habia comido desde mucho antes de la pandemia) Me inscribí, empezamos, lo terminamos y gané mucho más que unos días para limpiar mi cuerpo. Encontré un acompañamiento lleno de paciencia, dos guías fenomenales y una comunidad con disposición a acompañarse y a ayudarse en el camino para un bienestar corporal, mental y emocional. 1000% Recomendado!!!” -Enira

“Hola, nunca había hecho detox , estaba alejada de la comida saludable . Hoy, mi testimonio es 3 kilos menos, conciencia al comer y me siento poderosa al poder en tan sólo 10 dias limpiar mi higado de cafeína. Agradezco a mi cuerpo, a Clau y Wyatt por estar 24/7 abiertos a acompañarnos y enseñarnos desde su bondad y amor” -Gloria

“Mi experiencia con el detox fue muy positiva, Porque no sólo fue un detox de alimentos sino que fue mental y emocional. Una manera de reinventarse y con un apoyo constante de todo el grupo; lo que facilitó mucho la experiencia. Además que es un aprendizaje para implementar en el día a día. Lo recomiendo completamente Muchas gracias a todos.” -Carolina

“Puedo decir que fue una experiencia muy positiva para tomar conciencia y dar inicio a una nueva y mejor forma de alimentacion. Se siente la energía renovada y un estado de bienestar general. Mil gracias Clo, Wyatt y grupo!!!” -Gladys

“Para mi el detox empezó siendo una oportunidad de acercarme más a la comunidad HYB, pero terminó siendo la forma de comprobar que la mente siempre está por encima del cuerpo y de que después de tanta complacencia con mis caprichos, fui capaz de hacer un alto en el camino y actuar en consecuencia con mi deseo de sanar mi cuerpo.” -Lucia

“Cuando leí del detox me vino a la idea del detox que más escucho y es el de jugos verdes y dije no se si eso sea para mi . Pero ya después me enteré más como era el programa . Y dije voy Pa’ esa ! . Me dije ah me toca levantarme a las 5 am para La meditación ? Pero después dije no me toca es mi elección es mi regalo a mi misma . Me levante todos los días con entusiasmo y Alegría . Cada día del detox era como decir pero que bien , y así seguían los días . Alguien te dice pero eso lo puede hacer tú sola , baja la información del internet y ya , pero saben que? no es así de sencillo . Se que lo que más ayudo a terminar con éxito este detox fue el tener un coach ahí 24/7 que te respondía cada pregunta con conocimiento , que te ayudaba a encontrar otra manera si estabas pasando mal el día . Tener un grupo donde sabías que no eras tú sola y que muchas estábamos ahí porque habíamos iniciado un despertar . Mi primer detox en mi vida . Lo viví con entusiasmo , hablándole a mis amigos y familia cada día de cómo iba todo . Termine sabiendo que era lo que me hacía mal a mi organismo y hacer los ajustes . Hay comidas que ya no las quise volver a incorporar , sencillamente mi mente ya ni las quería. Muy agradecida por el tiempo ,dedicación y sabiduría que los coach le pusieron a este programa.” -Diana

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